パリコレ学のアンミカが動画で「アンミカが教えるスタイルアップ術」を配信!




パリコレ学2のアンミカが動画で

「アンミカが教えるスタイルアップ術」

を配信!

パリコレ学で小野寺南友さんを

見事パリコレクションに導いた

アンミカ先生。

動画で

「アンミカが教えるスタイルアップ術」

を配信しているのを見つけました。

それでは知っていきましょう。

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「アンミカが教えるスタイルアップ術」を配信!

アンミカさんが教えてくれるのは

夏のダイエット術です。

アンミカさんによると

ダイエットという言葉には幅があり、

今回は、すぐに気をつければできる

心がけから教えてくださるそうです。

姿勢やO脚に気をつける、

心がけからできる

スタイルアップ術だそうです。

動画を早速ご覧ください。

パリコレ2期生を指導している

アンミカさんが動画を通じて

効率よく代謝が良くなる

姿勢術を教えてくれるとは

嬉しいですね!

立つときは

つま先を11時5分

するのだそうです。

O脚の体操も教えてくれています。

O脚体操は、元モデルの三根有葵さんも

教えてもらったのでしょうか?

私はO脚は一度整体に通って

直したのですが

再びO脚になってしまったので

この体操をしてみたいと思います。

実は足首を痛めているので

膝を曲げての体操はすぐにはできないのですが

しっかり足首を治してから

取り組みたいと思います。

アンミカ先生は、

最近パリコレ学2以外にも

スカッとジャパンにもちょくちょく嫌な役で

出ていますよね。

アンミカさんを見かけると

つい「アンミカ先生だ!」

と思ってしまいます。

出ているモデルさんたちを

応援しているうちに

自分も美意識が自然と高まって

来ました。

一般的な可愛らしさと

プロのモデルの評価は違うというのも

見えてきて、

「素敵な女性」には

いろんな表現の仕方が

あっていいのだと思わせてくれます。

「アンミカが教えるスタイルアップ術」

注目していきましょう。

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