【ヒルナンデス】ダイエット美女が51kg痩せた方法は?




今日のヒルナンデス!には

ダイエットで51kgに成功した

美女が登場します。

その美女とは、鈴木沙織さんです。

太った理由は?

痩せた方法についても

注目です!!

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1鈴木沙織さんが太った理由は?

営業まわりのストレスで

太ってしまいました。

1日7食でした。

おやつにはコンビニの

唐揚げを大量に食べます。

夕飯にはどんぶり一杯の

ご飯に唐揚げを10個

投入して、ケチャップを250ml

を2はい食べていました。

夜10時にはアイスの2リットル

を一人で食べていました。

給料のほとんどを食事につぎ込んで

しまいました。

ダイエットのきっかけは、

3エルの服を試着したら

服がパンパンで脱げませんでした。

結局買うことになり、

自宅で脱ごうとしても

脱げません。

泣く泣くハサミでカット

しました。

この体験がきっかけでダイエットを

しました。

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鈴木沙織はおからパウダーでダイエットに成功!

通常の3分の1に糖質を抑えた

ジャガイモを使わない、おからのポテトサラダ。

おからハンバーグは糖質が通常の4分の1。

ヘルシーおから油淋鶏。も糖質オフ。

3年間で無理なく40kg以上のダイエットに

成功しました。

鈴木さんは現在浜松町で仕事をしています。

足の間に100均一のゴムボールを

太ももで挟んだままぎゅっと強めたり

緩めたりして、8時間。

デスクワークで太ももまわり20cm

痩せました。

おからパウダーの鈴木さんは51kgダイエットに成功!!

97kgから2年間で46kgになりました。

素晴らしい努力の結果ですね!!

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