ゆりやんは体脂肪がダイエットでどのくらい痩せた?体重やウエストも!金曜プレミアム




3月1日放送の金曜プレミアムでは、

ドSトレーニング 

芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!

が放送されました。

体脂肪が体の約半分を占めるゆりやんレトリバァが

どSトレーナーの岡部友さんのどSダイエットに

取り組みました。

3ヶ月の岡部友トレーナーどSダイエット指導で

体脂肪がどのくらい痩せたのか、体重やウエストについても

確認していきましょう。

  1. ゆりやんは体脂肪どれだけ痩せた?
  2. ゆりやんは体重何キロ痩せた?
  3. ゆりやんはウエスト何センチ痩せた?

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“ドS”トレーニングによって、芸能人の体は変わるのか?“

ドSトレーニングに挑戦したのは、

芸人の小杉竜一(ブラックマヨネーズ)、

元競泳選手で

オリンピックメダリストの宮下純一、

女芸人のやしろ優と

ゆりやんレトリィバァら。

“ドS”トレーニングのトレーナーを

務めるのは、

AYA、岡部友、安井友梨の3人。

泣く子も黙るトレーニング内容に、

古舘伊知郎&山里亮太(南海キャンディーズ)

も驚きの表情を見せる。

体に悩みのある方、必見!

金曜プレミアム『ドSトレーニング』

にぜひご期待いただきたい。

1ゆりやんは体脂肪どれだけ痩せた?

ゆりやんレトリバァは、3ヶ月ダイエットで

体脂肪が47.2%から44.6%に減りました。

体脂肪が2.6%痩せました。

2ゆりやんは体重何キロ痩せた?

ゆりやんレトリバァは、

3ヶ月ダイエットで

体重が94.65kgから

84.5kgに減りました。

10.15kg痩せました。

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3ゆりやんはウエスト何センチ痩せた?

ゆりやんレェトリバァは、

3ヶ月ダイエットで

ウエストが108cmから

96cmに減りました。

12cm痩せました。

ゆりやんのインスタを見ていたら、

こんなものを見つけましたw

去年の8月。

どSダイエット前ですね。

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アメリカの、自分持ってる人

ゆりやんレトリィバァさん(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 –

こちらは今年2月。

顔、小さくなってるでしょうか?


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ゆりあんがダイエットした部位は?

ゆりやんレトリバーは、

特にウエストのダイエットを頑張って

くびれを作っていました。

それによって女性らしい

シルエットを手に入れました。

ゆりやんが取り組んだのは

美尻ダイエット。

筋肉をつけることで

女性らしい体を手に入れる

という岡部友トレーナーの

ダイエットです。

岡部友トレーナーは、

ゆりやんがもともと

小さい頃から太っていたことと、

筋力があることを確認して、

くびれ作りを中心に

取り組む指導を行いました。

そして食事制限もしました。

自分に最適なダイエット法を

プロが考えてくれるのは

うらやましいですね。

ゆりやんは、海外への

出張中もダイエットをしていて、

年末年始も食事制限を

頑張っていました。

(少しケーキをほおばりました)

3ヶ月の成果で

くびれができると、

かなりの体重があっても

見た目が女性的で美しく

なっていましたね。

6月にはアメリカの番組

America’s Got Talent

で堂々と演じたゆりあん。

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すごい度胸です。

体重があまり落ちなくても、

体にしっかりと筋肉がついて

代謝が上がって

健康で見た目にも綺麗な

ボディが手に入れば良い、

と思いました。

ダイエットで数字よりも大事なものは?

ついつい体重の変化に

気をとられてしまいますが、

AYAトレーナーが

宮下純一さんに話していたように

「数字に一喜一憂しない」

「体が動きやすいかが大事」

と心に刻んで、ダイエットを

継続していきたいと思います。

夏には、水着が再び着れるようになるよう

二の腕もなんとかしたいと思います。

なんとかしたい部分が多すぎますw

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