お肉ダイエットで中山秀征が驚き!1週間で7キロ痩せた方法とは?【名医の太鼓判】




3月11日の夜7時からは

名医のTHE太鼓判!★お肉ダイエット★

が放送されます。

中山秀征が驚いた、1週間で7キロ痩せた方法とは一体どのようなものなのでしょうか?

早速知っていきましょう。

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1お肉ダイエットとは?

お肉ダイエットとは、肉の食べ方を工夫するダイエットのことです。

どんな食べ方をするのかは番組で明らかになりそうです。

今回お肉ダイエットに挑戦するのは、ぽっちゃり体型の肉食女子です。

肉食女子が、一週間のダイエットで驚きの結果を出します。

2予告内容は?

予告内容についてはこちらの動画をご覧ください。

ぽっちゃり体型肉食女子の信江勇さんは、

お肉ダイエットで96.9kgから、89.2kgに7.7kg減ったようです。

確かに7kg以上ですね。

お肉を食べて痩せることができるなんて、にわかに信じがたいですが

数字として結果を残しているのはすごいです。

今回の放送では、悪玉コレステロールを撃退する方法も教えてくれるんです。

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3悪玉コレステロールを撃退するものとは?

渡部絵美(59)さんが豚肉生活に挑戦しました。

悪玉コレステロールを撃退するのものとは豚肉です。

しゃぶしゃぶやポークソテーと比べると、悪玉コレステロール

撃退することができます。

豚肉の中でも最強の料理があります。

それは、豚汁

豚汁こそ、悪玉コレステロール値を下げる最強の豚肉料理だったのです。

豚肉たっぷり。

豚肉だけ毎日食べていても、いろんな種類があるから違和感ない。

と渡部絵美(59)さん。

1週間の豚肉生活で悪玉コレステロール値はどれくらい下がったのでしょうか?

悪玉コレステロール値が147から96に改善しました。

医者「脂質異常症が一週間で改善したのは、素晴らしい!」

「豚肉に入っているオレイン酸がうまく作用した」

他にも3人の主婦が、豚肉生活で食生活の改善をしました。

女性Aは、豚肉のスープや、サンドイッチ(豚肉入り)。199→131

女性Bは、鍋の後、雑炊。163→123

女性Cは、片栗粉でコーティングしてから焼きました。144→137

豚肉の脂が出ていくのを防いでくれます。

悪玉コレステロール値が木になる方は、豚肉を試してみてはいかがでしょうか。

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私が最近衝撃を受けたダイエットは、ゆりやんレトリバーさんとやしろ優さんが

取り組んでいた美脚ダイエットです。

https://sokuhooo.biz/diet-7-3599

特に寝転がって、自転車を漕ぐポーズをするトレーニングはとてもきついですが

短い時間で筋肉痛になるので、効いている感じがします。

今回のお肉ダイエットが自分に合っていそうだったら、早速取り入れて

よりスリムな体型になりたいと思います。

それにしても、お肉で痩せるというのはびっくりです。

痩せている方と、太っている方のお肉の食べ方を比較するようなので

ご自身が普段どのようなお肉の食べ方をしているのか、テレビを見ながら

比べてみるのもいいかもしれません。

最近お肉は太るからと敬遠して、弁当を買うときは唐揚げではなく白身魚の弁当をよく食べるようにしていたんですが、

なんだかしょっぱいものが欲しくなって、

ついついラーメン屋さんに行ってしまうようになり、

せっかくでてきたくびれがまたなくなりつつあります。

今回放送される、お肉ダイエットが、救世主になったら嬉しいと思います。

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