ゆりやんのダイエットの師匠!岡部友の美尻指導法やWikiプロフィールも!

ゆりやんレトリィバァさんが

2019年3月放送の金曜プレミアム

企画で、ドSダイエットに挑戦しました。

どSダイエットの師匠として、

岡部友トレーナーゆりやんさんの

指導をしました。

岡部友さんの個人トレーニングを

継続した結果、

2020年5月ゆりやんさんは

30kg減量に成功しました。

ゆりやんレトリィバァさんを

ダイエット成功に導いて

今も指導をしている岡部友さん

の美尻指導法やWikiプロフィール

について知っていき、

ダイエットの参考にしていきましょう!

それでは早速

ゆりやんのダイエットの師匠!岡部友の美尻指導法やWikiプロフィールも!

について知っていきましょう!

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ゆりやんのダイエットの師匠!岡部友の美尻指導法

ゆりやんレトリィバァさんが

ダイエットの師匠として

愛してやまないのは

トレーナーの岡部友(おかべとも)さんです。

岡部友さんは女性専用フィットネススタジオ

SPICE UPを運営しているのですが、

その特徴は美尻とくびれを作ることです。

ピンクの美尻バンドでトレーニングをします。

ゆりやんレトリィバァさんも

どSダイエットの中でピンクのバンド

使って美尻を作っていました。

バンドの使い方を指導する
岡部友さんの動画はこちら


キツそうだけど効きそう!

キツイからこそ、効くのでしょう。

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ゆりやんのダイエットの師匠!岡部友のWikiプロフィール


(写真は公式HPよりお借りしています)

岡部友さんのWikiプロフィール・経歴を

確認していきましょう!

岡部友さんは、

女性専用フィットネススタジオSPICE UP代表です。

美尻トレーナーとして女性から

絶対的な支持と信頼を得ている。

NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」を

はじめ数多くのメディアで紹介され、

今最も注目度の高いフィットネストレーナーです。

外見的なボディメイクに限らず、

心の強さと優しさを鍛えることをモットーとしている。

資格

・NSCA-CSCS公認コンディショニングスペシャリスト
・ACSM-CRT公認パーソナルトレーナー
・分子栄養医学健康指導士

学生時代は陸上選手でしたが

思うような結果が出ず、裏方を

目指すようになりました。

フロリダに留学してからは、

トレーナーになるための

勉強をしました。

ただ単に筋肉をつけるのではなく、

女性として美しい体を作るために

サポートするのをモットー

しているトレーナーです。

ゆりやんレトリィバァさんの

ダイエットに大きな影響を与えている方です。

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岡部友はダイエットのマインドがすごい!

岡部友さんはダイエットの

マインドがすごいです。

過去にはトレーナーをしていて

お客さんには

「痩せることで女性らしくなりたい、

モテたい!」

というお客さんが多かったのです。

岡部友さんは

「痩せたからって女性らしくならないよ」

「女性らしくならないよ」

ってことを伝えようとしました。

しかし、伝わらないので、

美尻を作って筋トレしていくことで

変わるんだと気づいてもらうことにしました。

確かに筋肉がついて

お尻が出るっているのは

痩せるとは違います。

お尻に筋肉がついてぽこっと

出るんですものね。

お尻が出ることによって

女性らしい体ができていきます。

それを体感してもらい、女性らしい

体は痩せればいいというものではない

と理解してもらうのです。

岡部さんは自ら体重を公開したり、

お尻のサイズを公開しました。

そうすることで体重が多くても

女性らしい体を作れるんだよと

いうことを表現していたのです。

本質的なことを話してくれています。


私たちは痩せさえすればいい

と思ってしまいがちですが、

筋肉をつけてメリハリのある

体にしていくのが大事なんだと

改めてマインドを確認することが

できました。

私は食事制限を始めたことで

満足してしまってましたが、

これからは筋トレをして

しっかり鍛えていきたいです。

一緒に頑張りましょう!

最後までお読みいただき

ありがとうございました!!

ゆりやんがめちゃくちゃ痩せた!健康的に30kg減できた理由は?2020【画像】

ゆりやんは岡部友ダイエットでどのくらい痩せた?体重やウエストも!金曜プレミアム

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