太ももがやばい!3か月で3キロダイエット8日目!




こんにちは、honokaです。

2か月で2キロ太ってしまい、ダイエットを決意しました。

3か月で3キロの減量を目指しています。

  1. 風邪でダイエットはお休み
  2. 体重減少は?

「8日目」のイラスト文字

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1風邪でダイエットはお休み

風邪による咳がひどくなってきました。

残念ですが、今日はダイエットを休みます。

2体重減少は?

昨日は、友人たちとの飲み会でした。

酒は飲まずに、食事を楽しみました。

サラダをよく食べましたが、ボリュームの多い料理も

たくさん食べてしまいました。

今日の体重は、59.1キロでした。

初日に比べると0.9キロ減ですが、

昨日より0.4キロ増えています。

やはり食べた分だけ増えますね(汗)

これから忘年会シーズンですので

大人数での食事の際には気を付けたいと思います。

今日は、以前スポーツを教えてくれていた先生に

3か月ぶりくらいに偶然会ったのですが、

「太ももやばいね」と言われてしまいました。

次に会った時には、「太ももすっきりしたね」と

言ってもらえるよう、頑張りたいと思います。

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