ダイエットに挫折で体重が元通り?3か月ダイエット9日目!




こんにちは、honokaです!!

風邪をひいたのを理由に、

昨日はダイエットを休んでおりました。

体重やダイエット内容について書いていきます。

「9日目」のイラスト文字

  1. 体重減少は?
  2. 内股でダイエットフィットの感想は?

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1体重減少は?

今日は、昼ごはんの直後に体重を量ってみました。

すると、59.5キロでした。

60キロから始めたダイエット。

ほぼ元通りになってしまっています。

風邪を治すために、ダイエットを休むことに

しましたが、多少は動いた方がよさそうです。

2内股でダイエットフィットの感想は?

こちらの「内股でダイエットフィット」、

3日ほど頑張って使っていましたが、

すっかり部屋のすみに追いやられていました。

すぐに飽きてしまうものですね・・・。

今日は、他にもいいダイエット用品はないかなと

リサイクルショップを覗いてきました。

しかし、この、「内股でダイエットフィット」よりも

体を動かさずにやれそうなもので、

痩せそうなものが見つかりませんでした。

ダイエットの記事はしばらくお休みさせていただきますが

・腹八分目

・パソコンをしながら内股でダイエットフィットを使う

・体を少しは動かす

ということを意識していきたいと思います。

3か月後、減っているどころか増えているかも

しれませんが・・・。

そうならないように、地道にダイエットを心がけます。

ありがとうございました。

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