くびれと美尻ダイエット 奇跡の「呼吸法」を実践!5秒吸って5秒吐く!姿勢の変化は?【教えてもらう前と後】 2018年12月12日 honoka ほのぼの芸能速報 12月4日に放送された「教えてもらう前と後」で、 奇跡の「呼吸法」として兼子ただし先生が広めるダイエット法が 紹介されました。 …