菜々緒はエルダーフラワーが好き!バッグの中身は?THE夜会




今日の有吉櫻井THE夜会では

健康オタクの菜々緒さんが出演しています。

内容について、早速知っていきましょう。

菜々緒の健康フードは?エルダーフラワーが好き!

菜々緒はエルダーフラワーが好き!

エルダーフラワーは、どうやって飲むのでしょうか?

飲み方は、液体で薄めて飲みます。

水で薄めているように見えます。

スタジオのみんなで試飲すると「おいしい!」

との声がありました。

マスカットに似ている味で、

セイヨウニワトコという植物の花の部分から取れます。

原液を薄めずに飲むと美味しくないようです。

調べてみると、風の初期症状に効果的で子供も

飲めるそうです。

実は私は、昨日から風邪をひいて喉が痛いので、

今最も飲んでみるのにいいタイミングかもしれません。

続いて菜々緒さんが紹介したのはおからパウダー。

おからパウダーは、味噌汁に入れて食べると

腹持ちがよくなるのだそうです。

菜々緒さんによると「お腹が膨らむ感じがある」

というのでダイエットに良いかもしれませんね。

菜々緒さんから「あんこ」もオススメと聞いて

丸山桂里奈が「これから摂ります」

と話しました。

タイガーナッツは、菜々緒の特にオススメフード。

栄養価が高いので、1日1粒取ると言います。

セレブの間でも人気のタイガーナッツ。

気になる食品ですね!

続いて、菜々緒さんが紹介したのは、

エプソムソルト。こちらは食品ではなく、

お風呂に入れていると言います。

発汗作用があるのだそうですよ!

そして、なんと日本酒もお風呂に入れると言います。

菜々緒さんは「日本酒もお風呂に

ドバドバ入れるんです」と言いました。

島袋和歌子「勿体無い!」

有吉「入った後のを飲みに行こうかな」

と言いました。

有吉さんは、いやらしさ満載です。

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菜々緒のバッグを櫻井がチェック!!

菜々緒さんのバッグは、黒のバーキンのバッグです。

バレンシアガの紫財布には、テレホンカードが入っています。

ピルケースには色々入っています。

菜々緒さんは、

アスタキサンチン、乳酸など食べています。

アスタキサンチンって聞きなれないので、

調べてみると、

紫外線のダメージによるメラニン色素の生成や

コラーゲンの破壊を抑える。肌の保湿効果もある。

ということがわかりました。

菜々緒さんは「自分に合ったものを摂ることが大切」

と話してくれました。

菜々緒さんのように美しくなるのは

なかなか難しそうですが、健康や美容に

意識を向けるのは大切ですよね。

菜々緒さんが紹介してくれた美容法や健康法を

少しでも取り入れて、美しくなれたら良いなぁと

思います。

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