与沢翼はなぜリバウンドしたの?2019現在の体重も!




2019年3月に「ブチ抜く力」を出版し、

与沢翼さんが22kgものダイエットに

成功したことが世に知れ渡りました。

91.2kgあった体重を、約2カ月足らずで

69.7kgまで減量したのです!

目的は運用型の健康保険に加入するためでした。

BMIの基準を満たすと健康と判断され掛け金が

安くなるんですって!

ダイエットに成功してから1年、

本の出版からは半年ほど経ちましたが、

与沢翼さんがリバウンドしていたことが

自身のツイッターやブログ記事で

分かりました。

与沢翼さんはなぜリバウンド

してしまったのでしょうか?

(twitterより)

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与沢翼はなぜリバウンドした?

与沢翼さんはリバウンドしてしまいました。

与沢翼さんは、なぜリバウンドしたのか、

ご自身が原因を話しています。

気が緩んだ瞬間急にリバウンドしてしまったのですが、起きてしまったことは仕方がありません。ここから挽回できるよう、頑張っていきます。

断食で気を張っていたのが、気が緩んだ瞬間が

あったのですね。

気の緩みが、リバウンドの原因でした。

気の緩みで何が起きたのでしょうか?

もうバレてると思うけど無事リバウンドしたので。ダイエットして半年もったけどここ3ヶ月で突然太ったのびっくり。68→75キロになってしまったよ。その理由は筋トレ辞めたからだね。ここ4ヶ月一切運動してないw 8月31日まで株のポートフォリオ作って9月1日から筋トレ垢になります、多分。

筋トレを辞めたからリバウンドしたのですね!

与沢翼がリバウンドして2019現在の体重は?

与沢翼さんはリバウンドして体重が何kg

まで増加したのでしょうか?

2019年現在の体重は

10月28日現在で77.7kgはです。

ダイエット開始日の10月13日が80.75kg

でしたので、すでに3.05kg痩せています!!

身長167cmの与沢翼さん。

健康を維持する体重としてはあと10kgほど

痩せたいところですね。

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与沢翼がリバウンドして2019現在のダイエット法は?

2018年に与沢翼さんがダイエットした方法は

断食。何日も続けるなんて、普通の人には

真似できない危険なダイエットでした。

2019年の与沢式生涯ダイエットは、

前回の断食のような無理をする

ダイエットではありません。

ポイントは与沢翼さんのツイートにありました。

気合や根性で耐え抜くではなくて「とにかく楽しむ」にシフト中です(ダイエットのこと) 今日は家で妻子とバーベキューしたんですが、とにかく楽しかった。けどそれ1食だけにしたり、炭水化物は抜いたり、激しい〇〇〇をしたりりといろいろ工夫したのです。 その結果、楽しいダイエットになっています。

楽しいダイエットを心がけていると

言うのです。

あえて毎日筋トレをやらないと言う与沢さん。

これぞ、続けるための工夫ですね。


体重を毎日図ってる与沢翼さん。前日と比べ−0.9kgです。


今回は、断食ではなくストレッチ

食事制限をしながら、全てをさらけ出して

ダイエットに臨んでいる与沢翼さん。

これならあなたも一緒にダイエット

挑戦できそうな気がしませんか?

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